Mengontrol Perilaku, Perilaku Saling Mencintai

Ketika Zack dan Tiffany mulai konseling dengan saya, mereka berada di ambang perceraian setelah 16 tahun menikah. Tidak benar-benar ingin mengakhiri pernikahan, namun keduanya sengsara. Keduanya percaya bahwa kesengsaraan mereka adalah karena orang lain, dan keduanya bisa dengan jelas mengartikulasikan apa yang orang lain melakukan yang salah.

"Tiffany hanya begitu jauh dan unaffectionate sebagian besar waktu, dan ketika kami bersama-sama dia sangat kritis terhadap saya, saya tidak. Bisa sepertinya melakukan sesuatu dengan benar di matanya aku mencoba. Benar-benar keras untuk menyenangkan hatinya, tetapi tidak peduli apa saya lakukan, itu tidak cukup baik. "

"Saya hanya tidak bisa terhubung dengan Zack Dia benar orang yang baik tapi aku tidak bisa merasakan apa-apa dengan dia.. Aku merasa jengkel dengan dia banyak dan saya tidak benar-benar tahu mengapa Dia hanya. Annoys me. Saya merasa seperti dia selalu menginginkan sesuatu dariku dan aku tidak suka berada di dekatnya Dan dia begitu darn bagus.! Apa yang salah dengan saya bahwa saya tidak menyukai seseorang yang begitu baik? "

Aku bisa melihat langsung bahwa masalah mendasar dalam hubungan ini adalah bahwa baik Zack dan Tiffany terjebak dalam berbagai bentuk perilaku mengendalikan, namun tak satu pun dari mereka sadar mencoba untuk mengendalikan.

Zack adalah pengurus. Dia mencoba untuk mengontrol dengan menjadi "nice guy" dan melakukan segala sesuatu yang dia pikir Tiffany inginkan, termasuk membuat makan malam setiap malam, mencuci pakaian, dan melakukan sebagian dari perawatan-anak, meskipun keduanya bekerja. Dia diam-diam percaya bahwa jika dia cukup bagus, dia bisa memiliki kontrol atas Tiffany mencintai dia dan dihidupkan padanya. Apa dia tidak menyadari bahwa kebaikan-Nya benar-benar sebuah "tarik" pada Tiffany, yang merupakan salah satu alasan dia terus jarak nya. Di bawahnya, Zack memiliki ketakutan besar penolakan dan mencoba untuk memiliki kontrol atas Tiffany tidak menolak dia.

Tiffany berusaha untuk mengendalikan Zack terutama dengan kritik-nya. Dia kritis setiap saat ia merasa Zack menginginkan sesuatu dari dirinya untuk membuatnya merasa aman dan dicintai. Dia memiliki harapan rahasia bahwa jika dia mengkritik dirinya cukup, ia akan berhenti menarik pada dirinya untuk kasih sayang, seks dan perhatian. Tanpa disadari, Tiffany memiliki ketakutan besar enfulfment, dan mencoba untuk melindungi diri dari yang dilanda dan dikendalikan oleh Zack. Selain itu, Tiffany tidak bisa pengalaman yang Zack adalah karena ia menempatkan dirinya samping untuk menyenangkan hatinya. Dia tidak bisa terhubung dengan dia sampai ia otentik sendiri


Semuanya Zack lakukan untuk melindungi terhadap penolakan menyadap ketakutan Tiffany's terperosok, sementara hal Tiffany lakukan untuk melindungi terhadap terperosok menyadap Zack takut penolakan. Zack yang lebih menarik dengan kebaikan, Tiffany lebih pindah, dan Tiffany lebih bergerak pergi, Zack lebih menarik. Apa jalan keluar dari lingkaran pelindung?

Baik Zack dan Tiffany yang diperlukan untuk belajar bagaimana untuk mencintai diri mereka sendiri, daripada berusaha untuk mengontrol yang lain. Zack perlu belajar bagaimana untuk tidak mengambil perilaku Tiffany sebagai penolakan pribadi. Dia harus melihat bahwa penarikan wanita itu berasal dari rasa takut nya terperosok bahwa ia memanfaatkan, tapi ia bukan penyebab ketakutannya. Dia punya cara takut sebelum bertemu. Zack juga diperlukan untuk memulai untuk mencintai dirinya sendiri bukan "bagus" untuk Tiffany. Dia perlu belajar untuk bertanggung jawab atas perasaan sendiri kesejahteraan bukannya tergantung pada Tiffany bagi mereka. Dalam belajar untuk mengurus dirinya sendiri, ia tentu akan berhenti menarik Tiffany untuk rasa layak dan keamanan.

Tiffany perlu belajar untuk berbicara tentang kebenaran tanpa menyalahkan atau menghakimi. Alih-alih menarik dan mengkritik, ia harus membela dirinya dan menetapkan batas penuh kasih dengan Zack dalam rangka untuk bergerak melampaui rasa takut nya terperosok. Dia perlu belajar untuk mengatakan hal-hal seperti, "Zack, saya menghargai makan malam Anda buat, tapi aku merasa seperti Anda buat dengan harapan bahwa saya sekarang harus mengasihi Anda, bukan karena Anda merasa seperti membuat makan malam. Saya lebih suka bahwa Anda tidak membuat makan malam kecuali Anda melakukannya karena Anda benar-benar ingin dan tanpa harapan terpasang saya merasa menarik dan. itu tidak merasa baik. "

Zack dan Tiffany memutuskan bahwa ia patut belajar bagaimana untuk mencintai diri mereka sendiri dan kemudian melihat apa yang terjadi dengan pernikahan mereka. Untungnya, karena keduanya ditujukan untuk belajar untuk mengambil penuh, tanggung jawab 100% untuk perasaan dan kebutuhan mereka sendiri, mereka mampu keluar dari lingkaran pelindung mereka, pengendalian dan menjadi lingkaran penuh kasih. Ketika mereka belajar untuk mengambil tanggung jawab untuk diri mereka sendiri, cinta mereka satu sama lain secara bertahap kembali.