Sebuah kondisi kronis yang lebih kompleks. Ini sering mendengar seseorang dengan penyakit kronis, seperti jerawat, asma atau infeksi ragi misalnya, mengatakan bahwa "seperti-dan-seperti obat" bekerja pada awalnya, atau efektif untuk sementara waktu, dan kemudian masalah muncul kembali. Atau mungkin gejala-gejala itu berkurang tetapi tidak pernah benar-benar menghilang. Itu karena banyak organisme yang bertanggung jawab untuk kondisi ini terjadi secara alami di lingkungan kita, atau dalam tubuh kita sendiri, dan tetap seimbang sampai sesuatu yang menyebabkan keseimbangan bergeser dan organisme untuk mengalami pertumbuhan berlebih. Saat itulah kita mengalami wabah jerawat yang, serangan asma, atau gejala infeksi ragi.
Dalam rangka untuk secara efektif merawat kondisi kronis, kita harus menciptakan keseimbangan negara, atau dengan kata lain, kita harus memperlakukan akar ketidakseimbangan. Saya percaya bahwa dalam banyak kasus ini dapat dicapai melalui penggunaan minyak pohon teh bersama dengan perubahan pola makan.
Dalam kebanyakan kasus, ketika aku merasakan dingin atau rasa datang pada awal dari penyakit yang dingin (Hal yang saya jarang alami lagi), saya hanya menerapkan minyak pohon teh, candi tenggorokan dan dadaku atau di mana pun saya merasakan nyeri atau sakit dingin datang pada, menelan penurunan jumlah menit batuk yang mengandung minyak pohon teh, dan menghilangkan gula dari diet saya. Saya juga membeli sebuah tas jeruk dan memakannya dengan bebas, banyak minum air, dan mendapatkan beberapa tambahan jam tidur di malam hari atau dengan tidur siang hari. Juga, mandi air panas beruap dengan beberapa tetes minyak pohon teh di dalamnya keajaiban. Hal-hal ini biasanya kembali saya untuk kesehatan yang baik.
Adapun diet makanan utuh:
Termasuk:
* Segar sayuran dan buah-buahan
* Ikan dan unggas
* Flax biji (biji rami)
* Asam lemak esensial lainnya, seperti minyak zaitun dan kacang-kacangan
* Seluruh biji-bijian
* Organik mengangkat makanan di mana mungkin.
* Banyak air tawar
* 1 sendok makan biji psyllium serat kulit dan / atau 6 sampai 8 sendok makan biji rami dan / atau ¼ cangkir dedak Oat harian
Hindari:
* Alkohol
* Lemak
* Kafein
* Produk susu
* Fast makanan
* Terhidrogenasi minyak dan margarin
* Olahan makanan
* Junk makanan
* Gula
* Putih tepung produk
Hari ini saya biasanya merasa dis-kemudahan mendekati selama bulan-bulan musim dingin, karena kebiasaan makan yang buruk selama musim liburan, dan karena kadang-kadang menggunakan junk food untuk mempermudah "kabin demam" gejala (depresi, gelisah, lesu). Saya mungkin tahu lebih baik, tapi aku bukan santo! Saya telah belajar untuk memaafkan diriku sendiri, kemudian mendapatkan kembali program dengan semangat baru.
Termasuk:
* Segar sayuran dan buah-buahan
* Ikan dan unggas
* Flax biji (biji rami)
* Asam lemak esensial lainnya, seperti minyak zaitun dan kacang-kacangan
* Seluruh biji-bijian
* Organik mengangkat makanan di mana mungkin.
* Banyak air tawar
* 1 sendok makan biji psyllium serat kulit dan / atau 6 sampai 8 sendok makan biji rami dan / atau ¼ cangkir dedak Oat harian
Hindari:
* Alkohol
* Lemak
* Kafein
* Produk susu
* Fast makanan
* Terhidrogenasi minyak dan margarin
* Olahan makanan
* Junk makanan
* Gula
* Putih tepung produk
Hari ini saya biasanya merasa dis-kemudahan mendekati selama bulan-bulan musim dingin, karena kebiasaan makan yang buruk selama musim liburan, dan karena kadang-kadang menggunakan junk food untuk mempermudah "kabin demam" gejala (depresi, gelisah, lesu). Saya mungkin tahu lebih baik, tapi aku bukan santo! Saya telah belajar untuk memaafkan diriku sendiri, kemudian mendapatkan kembali program dengan semangat baru.
No comments:
Post a Comment